Need further support?
Patarimai vaikams, patiriantiems vidurių užkietėjimą
(Advice for children with constipation, Lithuanian translation)
Kaip veikia žarnynas?
- Maistas, kurį suvalgome, susitrina skrandyje ir virsta į sriubą panašiu mišiniu.
- Šis mišinys nukeliauja į plonąją žarną, iš kur iš jo paimamos visos maisto medžiagos (gerosios medžiagos), kad organizmas jas panaudotų mūsų sveikatai palaikyti.
- Mišiniui keliaujant toliau storąja žarna, iš jo sugeriamas vanduo ir taip išmatos virsta lygia dešrelės forma, paruošta pašalinti.
- Išmatos storojoje žarnoje pasislenka kiekvieną kartą susispaudžiant žarnyno raumenims.
- Kai išmatos pasiekia tiesiąją žarną, toji išsitempia ir tai nusiunčia pranešimą mūsų smegenims, kad mums reikia išsituštinti.
Kas gali vykti ne taip?
- Jei nereaguojame į šį pranešimą, išmatos tiesiog lieka žarnyne.
- Žarnyno raumenys nepaliauja susispausti, todėl atsiranda vis daugiau išmatų, o išmatoms kaupiantis storojoje žarnoje iš jų sugeriama vis daugiau vandens, taigi taip išmatos sukietėja ir įstringa.
- Pranešimas į smegenis siunčiamas tik tada, kai tiesioji žarna išsitempia. Jei ji lieka išsitempusi, naujas pranešimas, kad reikia išsituštinti, nebesiunčiamas.
- Taip labai greitai susidaro išmatų kamštis, vadinamas vidurių užkietėjimu.
** Vidurių užkietėjimas ištinka vaikus labai dažnai – nuo jo kenčia 1 iš 3 vaikų, ir net kūdikiai. Nelaukite, kol vidurių užkietėjimas išsispręs savaime. IMKITĖS VEIKSMŲ!
Išmatų patikrinimas – ką sako jūsų išmatos?
Kaip galite atpažinti, kad vaiko viduriai užkietėję?
- Vaikai turi tuštintis minkštomis išmatomis kasdien arba mažiausiai kas antrą dieną.
- Tuštinimas 1–3 tipų išmatomis reiškia, kad išmatos užstrigusios kamštyje.
- Tuštinimasis mažiau nei 4 kartus per savaitę taip pat reiškia, kad išmatos užstrigusios kamštyje.
- Tuštinimasis daugiau nei 3 kartus per dieną gali būti ženklas, kad žarnynas pilnas ir tuštinasi po truputį.
- Išmatos ant apatinių – tai gali būti kieti gabalėliai, minkštos išmatos ar net skystos išmatos, aplenkę žarnyno kamštį ir vadinami persipylimu. Vaikas negali jų kontroliuoti.
- Didelės išmatos arba daug išmatų vienu metu.
- Pilvo skausmas ar skausmas tuštinantis.
- Išsiplėtęs / išsipūtęs pilvukas.
- Itin dvokiančios išmatos / žarnyno dujos arba blogas kvapas iš burnos.
- Vaikas gali nenorėti valgyti arba jį gali net pykinti.
- Pilnas žarnynas gali spausti šlapimo pūslę ir sukelti dažną negausų šlapinimąsi / skubumo pojūtį / šlapimo nelaikymą dienos ar nakties metu / šlapimo takų infekciją.
Jei pastebėjote bent 2 iš šių simptomų, tai reiškia vidurių užkietėjimą!
Kaip gydyti vidurių užkietėjimą?
- 2 savaites rašykite „Kakučio“ dienoraštį: kaip jis atrodo, kiek ir kur jis padaromas.
Kreipkitės į šeimos gydytoją: - Parodykite šeimos gydytojui savo dienoraštį ir aprašykite visus savo vaiko simptomus.
- Šeimos gydytojas turėtų apžiūrėti jūsų vaiką ir užduoti visus reikalingus klausimus, kad nustatytų, ar vidurių užkietėjimas galėtų būti susijęs su kokia nors liga.
- Šeimos gydytojas turėtų paskirti vidurius laisvinančių makrogolio vaistų, tokių kaip „Movicol“, „Laxido“ ar „CosmoCol“, kurie suminkština išmatas ir padeda joms judėti žarnynu (pagal NICE gaires).
Vidurius laisvinančių vaistų vartojimas
- Pirmiausia makrogolį reikia sumaišyti su reikiamu kiekiu vandens, o tada galima pridėti kito maisto / gėrimo – skaitykite: Kaip vartoti vidurius laisvinančius makrogolio vaistus.
- Dauguma vaikų pradeda nuo žarnyno išvalymo – tai reiškia, kad reikia išgerti daug vidurius laisvinančių vaistų, kad išvalytumėte susikaupusias išmatas – skaitykite: Žarnyno išvalymo vadovas tėvams.
- Kai žarnynas bus švarus, vaikas turės kasdien vartoti mažesnę dozę, kad išmatos būtų minkštos ir lengviau judėtų žarnynu.
- Jūsų vaikui gali tekti vartoti vidurius laisvinančius vaistus ilgą laiką, tačiau nesijaudinkite – vidurius laisvinantys vaistai jam nepakenks, tačiau nepakankamas vidurių užkietėjimo gydymas gali ilgainiui pakenkti.
„Kakutis“ keliauja į klozetą
- Eikite į tualetą tinkamu laiku – 20–30 minučių po valgio ir prieš miegą.
- Atsisėskite tinkamai – pėdas laikykite plokščiai ir tvirtai atremtas į dėžutę ar taburetę, kelius aukščiau klubų. Sėdėjimo padėtis turi būti saugi – jūsų vaikui gali prireikti vaikiškos tualeto kėdutės.
- ATSIPALAIDUOKITE, kad „kakutis“ galėtų išeiti. Tam gali praversti prie tualeto laikyti kelis žaislus, žaidimus ir knygas.
PASISTENKITE KIEKVIENĄ PASĖDĖJIMĄ TUALETE PADARYTI „AKTYVŲ“ KAITALIODAMI ŽAIDIMUS IR PRATIMUS:
- Pilvo masažavimas ratais pagal laikrodžio rodyklę ir siūbavimas pirmyn ir atgal sėdint ant klozeto gali išties padėti.
- Nusijuokite / nusikosėkite / išpūskite orą, kad padėtumėte pilvo raumenis išstumti „kakutį“.
- Praleiskite laiką smagiai! Daugiau idėjų, kaip motyvuoti vaiką, rasite ERIC Pasinaudojimo tualetu paskatos diagramoje. Turėtų pakakti 10–15 minučių sėdėti tualete.
Kaip palaikyti žarnyno sveikatą?
- Skatinkite vaiką išgerti 6–8 vandens pagrindu pagamintus gėrimus per dieną.
- Į vaiko maisto racioną įtraukite vaisių ir daržovių.
- Sportuokite ir judėkite!
Daugiau informacijos
- Žiūrėkite: Animuotas filmukas „Pooper Highway“
- Skaitykite: Diagrama – vidurių užkietėjimas
- Klausykitės: Pagalbos linijos tinklalaidės
Last Reviewed: February 2024
Next Review: February 2027
On this page...
Upcoming events
Share this page